有一天，你突然发现，孩子变得不听话、爱顶嘴、不像自己的孩子了……这时候，你要意识到，可能孩子的叛逆期到了。

其实，青春叛逆期的到来并不是什么坏事，而是每一个人必须经历的过程。这说明孩子长大了、有思想了，当他们度过这个阶段之后，将步入成年人阶段。

叛逆期可分为三个阶段：2-3岁宝宝叛逆期，6-8岁儿童叛逆期， 10-16岁青春叛逆期。

青春叛逆期的特点是倔强固执，情绪反应激烈。坚持要特定的某一件东西，即使是外表相同的也不要；坚持要穿某件衣服某双鞋，即使不符合季节；想要做的事坚决要做到，否则就跟大人对着干，顶嘴、吵架。和父母反着来，父母要求的事偏不做，越是禁止做的事情越要做；宁愿自己做自己的事，也不理睬父母；挑战规则，故意破坏之前订好的规矩；层出不穷地提出新要求；和父母讲条件，要达到要求才肯做事……

那么，为什么会产生叛逆呢？生理上，生理发育导致的激素刺激——中枢神经系统兴奋性过强，对自己的认识发生了改变；心理上，孩子此阶段独立性和自主性明显增强，强烈关注自己的外貌和体征，且趋向于自己的内心世界。

那么，此阶段我们怎么做呢？有的家长面对孩子的叛逆言行大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。而另一部分家长面对“难教”的孩子，在几度管教而无多大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，待家长懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。

以上方法都是不可取的。我们应该改变与孩子沟通的方式，明确与孩子沟通的目的，了解孩子的内心世界，分享对与错的概念和价值观，让孩子了解父母的想法，建立爱的关系，让孩子感受到父母对他的关怀和接纳。

欠缺效果的沟通：指责、批评、泼冷水、马后炮、翻旧账、绝对性的话语否定、操控性的语调、直接的反对或建议、坚持己见、妄下主观结论、嘲讽、落井下石、否定感受、空泛的安慰……

有效的沟通：欣赏、鼓励、支持、接纳、尊重、耐心聆听、正面的话语、留有余地、认同感受、对孩子的话表示兴趣、谈论孩子喜欢的话题、耐心、身体语言、眼神接触。可以给予邀请性的对话：那怎么办呢？后来怎样呢？那你认为呢？是什么事情令你这样想的？

（河北省第六人民医院　王策）