□保定日报通讯员 梁 馨

办公室里此起彼伏的咳嗽声、儿科诊室排起的长队、药店口罩销量悄然上升——当这些信号同时出现，就意味着秋冬呼吸道疾病的高发季已悄然而至。最新监测数据显示，2025年第36周全国哨点医院流感样病例中，普通冠状病毒、新型冠状病毒和呼吸道合胞病毒（RSV）占据了病原体检测阳性率的前三位。保定市康复医院提醒您，疫苗是目前医学上最有效的呼吸道疾病预防手段。

病毒从不会提前打招呼，但它们的“攻击偏好”早已被医学观察掌握。这个秋冬需要重点防范的三大“对手”各有特点。

流感病毒如同潜伏的“精准打击者”，在家庭成员间的传播风险高达40%。东京大学2024年的研究证实，流感患者并发肺炎的风险是普通人群的23倍，而婴幼儿和老年人一旦感染，发展为重症的概率显著增高。

呼吸道合胞病毒（RSV）则特别“青睐”低龄儿童。监测数据显示，在0-4岁住院患儿的严重急性呼吸道感染病例中，RSV阳性率高居首位。专家提醒，婴幼儿感染RSV后不仅可能引发呼吸衰竭，还可能造成远期肺功能损害，增加未来哮喘风险。

新型冠状病毒虽已不再引发大规模流行，但对65岁以上老年人和有基础疾病的人群仍构成威胁。2025年最新接种指南明确，这类人群接种更新版疫苗可有效降低重症风险。

疫苗是目前医学上最有效的呼吸道疾病预防手段，但不同人群需要“精准接种”。根据2025年最新免疫规划，我们可以这样为家人配置防护：

基础防护。6月龄以上全员流感疫苗。世卫组织已确定2025-2026年北半球流感疫苗组分，包含H1N1、H3N2及B型病毒株。美国CDC数据显示，2024-2025年度流感疫苗预防重症的有效率达72%，能将住院风险降低60%。另外，由于流感病毒变异快，每年接种才能获得最佳保护，这就像每年更新电脑杀毒软件病毒库一样必要。

便捷接种。无需预约，流感疫苗和肺炎疫苗可同时接种。忙碌的上班族不必为多次接种烦恼——流感疫苗、肺炎疫苗可以同时接种，省去多次奔波的时间。接种后只需留观30分钟，轻微红肿等反应通常2-3天会自行消失。

疫苗最佳接种时机是疾病高峰到来前1-2个月，也就是9-10月完成接种，让身体有足够时间产生抗体。秋冬季节的呼吸道健康防护，就像给家人穿上一件无形的“免疫防护服”。疫苗接种不是选择题，而是对家庭健康的必要投资。当足够多的人建立起免疫屏障，我们才能共同抵御呼吸道病毒的侵袭，让这个冬天少一些咳嗽声，多一些安心时刻。