□保定日报通讯员 王欣蕾 杨 雪

每年10月29日是世界卒中日，作为我国发病率居高不下且逐渐年轻化的急症，脑卒中具有高致残率、高致死率、高复发率的特性。然而，大众对脑卒中的认知仍存在诸多误区，这些误区往往延误救治时机、影响预防效果。

误区一：脑卒中就是脑梗死，二者无区别。不少人将二者划等号，实则脑卒中俗称“中风”，分为脑梗死（脑血管堵塞，占70%-80%）和脑出血（脑血管破裂）两类，二者发病机制、治疗方式不同，但均起病急，需同等重视。

误区二：年轻人不会得脑卒中。如今脑卒中已非中老年人“专属”，长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒、高油高糖饮食，以及未控制的高血压、糖尿病等，都让年轻人发病风险上升。年轻人出现症状易忽视，需格外警惕。

误区三：脑卒中症状难识别。通过“BEFAST”口诀可快速判断：平衡差、单侧视力模糊、面部不对称、单侧手臂无力、说话含糊，出现任一症状需立即记发病时间并拨打120。“中风120”口诀更简洁：看脸对称、查双臂无力、听语言清晰，突发头痛、肢体麻木也需警惕。

误区四：脑卒中救治可拖延。“时间就是大脑”，脑梗死溶栓需在发病4.5小时内启动，取栓多在6小时内，脑出血也需尽快送医。每延误1分钟，190万个脑细胞死亡，犹豫可能导致终身残疾。

误区五：治好后不会再复发。首次脑卒中后1年复发率约10%，5年超30%，且复发后病情更重。预防复发需坚持控制基础病、保持健康生活习惯、遵医嘱服药，定期神经内科随诊。

误区六：腔隙性梗塞无需干预。腔隙性梗塞是轻型脑梗死，多由高血压、糖尿病引发，虽早期症状轻微，但反复发生会累积脑损伤，需及时控制危险因素、定期复查。

误区七：偏瘫后无法恢复。多数患者经科学康复训练可不同程度恢复，发病后6个月内是“黄金康复期”，需在康复师指导下从被动训练过渡到主动训练，坚持是关键。

误区八：“变傻”只与老年痴呆有关。脑卒中可能导致血管性痴呆，尤其是关键认知区域受损或多次小梗死累积时。但及时治疗、康复训练和控制基础病，可显著降低风险，日常动脑、健康饮食也有帮助。

误区九：阿司匹林人人可防中风。阿司匹林仅适合脑梗病史、多重危险因素等特定人群，胃溃疡患者、过敏者、有出血倾向者禁用。是否服用需医生评估，切勿自行用药。

误区十：脑卒中无法预防。脑卒中多由可控危险因素累积引发，高血压是首要危险因素，此外还有糖尿病、高血脂、吸烟饮酒等。控制这些因素、改善生活习惯、定期体检，能大幅降低发病风险。

脑卒中防治关键在“早”，破除认知误区，掌握科学知识，才能真正握住健康主动权。无论老少，都应重视脑卒中防治，筑牢健康防线。