当采血针刺入静脉，伴随着拳头有节奏地握紧放松，捐献全血大约5-10分钟的时间，一袋爱心血液就能采集完成了。

采血完毕，三指平压针眼处10分钟以上，切勿揉搓棉球，以防皮下血肿；确认针口无渗血方可贴上创口贴，到指定地点领取《无偿献血证》和纪念品。

献血时间虽短，以下几点注意事项很重要。

心情要开朗。需要始终保持心情开朗，穿着袖子较宽松一点的衣服，由采血护士进行双臂肘部的卫生消毒。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。

全身要放松。在采血过程中全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识, 以增进对献血知识的了解，这样可以消除紧张心理。献血的那只手最好不要做其他事情，如打电话，拿报纸，水杯等。有的人胆子较小，在第一次献血时就不要看针头进入皮肤时的情景。

内心要平静。在献血时须保持适度的安静, 以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。

献血小板时，因时间较长，要1个小时左右，最好不要睡着了，若出现一些意外情况能最快的发觉。

宋洁