□保定晚报通讯员 宋洁

初次接触无偿献血时，你是否曾有疑惑：献血会对身体有影响吗？献血后有哪些注意事项？哪些人可以参与献血？市中心血站血液保障部部长芦春燕为您答疑解惑。

献血会传染疾病吗？不会。采血过程是安全的。采血用具都是经国家卫生部门批准的一次性器材，用完立即废弃，绝不重复使用。采血时，医务人员会严格按照操作程序，对献血者的手臂进针处进行消毒。采血环境安全，医务人员定时采用紫外线照射、喷洒消毒液等方式，对流动采血车或固定采血屋进行环境消毒。质量管理部门定期对献血环境进行抽检，以确保环境的安全可靠。并且，杜绝患有传染病或传染病病原携带者从事采血工作。

献血后何时能恢复运动？刚献完血，有的人可能会感到倦怠、乏力，这些反应是机体生理保护性措施，过1—2天就会自然恢复，并不影响日常的生活和工作。一般来说，剧烈运动或通宵娱乐活动建议在献血后隔天进行。

献血会引起贫血吗？不会。贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。参加无偿献血前，血站工作人员会对每一个献血者进行血红蛋白指标的测定，合格后方可允许参加献血。如果献血前发现贫血，应积极前往医院进行治疗。献血后，人体的造血功能系统会迅速启动，骨髓的新陈代谢加快，使得人体在肝、脾等脏器内储存的血液会迅速进入血液循环系统，使循环血量保持平衡。

成年健康人一次献血200—400毫升，丢失的水分和无机盐类在1—2小时内，由组织液渗入血管而得到补充。丢失的血浆蛋白由肝脏加速合成进行补充，数天内即可恢复正常。血液中的各种细胞均有一定的生命期，即使不献血，血细胞也会不断衰老死亡，被新生血细胞代替。

献400毫升会影响健康吗？不会。正常人总血量约占体重的7%—8%。一个体重50—60公斤重的人，约有血量4000~4800毫升，一次献血400毫升，不足全部血量的10%。从医学角度上说，健康人一次失血在10%以下，极少出现不良反应。许多献血者的实践也证明，健康人一次献血400毫升，不会影响身体健康。

最后，芦春燕呼吁广大市民，如果您也想让自己的热血帮助更多患者，就请加入到无偿献血队伍中来，献血救人，共同守护生命的希望！