□新畿辅-保定晚报通讯员 马稳稳 赵洁

3月3日全国爱耳日。今年的主题是“全民科学爱耳，共护听力健康”。耳朵是我们聆听世界的重要器官，市第一中心医院耳鼻咽喉科专家提醒您，日常生活中，常常会存在一些关于耳朵相关疾病和健康知识的误区，看看你中招了吗？

“突聋”就是聋了——错！

突聋是指72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，至少在相邻的两个频率听力下降≥20dBHL。多为单侧，少数可双侧同时或先后发生。可伴耳鸣、耳闷胀感、耳周皮肤感觉异常，也可伴眩晕、恶心、呕吐。

突发性聋的病因和病理生理机制尚未完全阐明，局部因素和全身因素均可能引起突聋。一般认为，精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等可能是突聋的主要诱因。

对于突聋的治疗，发病后的72小时内是治疗黄金期，越早治疗，预后越好。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定，避免长时间佩戴耳机，避免噪声干扰，预防感冒等可以有效预防突聋。

老年人“耳背”不用管？——错！

老年性聋是指因听觉系统老化而引起的耳聋，多表现为听力下降、耳鸣，少数患者伴有眩晕。疾病晚期，由于听力下降，社交能力差，精神状态受到不同程度的影响，甚至出现孤独、压抑、反应迟钝等精神变化。

衰老是一种自然规律，目前，对老年性聋尚无有效的治疗方案。但早期佩戴合适的助听器、人工耳蜗植入等都能有效保护患者中枢神经系统的言语识别功能。此外，家属与老年性聋患者交谈时，要避免大声喊叫、放慢语速，必要时可借助面部表情或手势，以帮助患者更好地了解语意。

助听器能不戴尽量不戴？——错！

合格、验配合适的助听器不仅能帮助听力障碍的患者听到声音，还能防止因长期听不清而造成的听觉中枢功能退化，有助于延缓听力下降。

助听器是医疗器械，必须到正规医院或专业机构进行听力检测和个性化验配。非专业验配的“声音放大器”会放大所有噪音，加重耳朵负担。

耳朵掏得越干净越好——错！

耳屎，医学上称为“耵聍”，是由外耳道皮脂腺和耵聍腺的分泌物与脱落的皮肤细胞等混合形成，具有保护耳道、阻挡灰尘、小飞虫，缓冲强声波对鼓膜的冲击等作用，通过咀嚼、说话等下颌运动，耳屎会自然排出，无需人为干预。

耳道皮肤薄且敏感，使用挖耳工具坚硬或用力过猛易造成划伤、出血，甚至鼓膜穿孔。掏耳工具消毒不规范还有可能引发真菌性外耳道炎，出现耳痛、耳闷、流水、瘙痒等症状。耳屎堵住了，无法自行排出，建议去正规医院就诊。

让我们共同行动起来，从自身做起，培养良好的用耳习惯。唯有拥有健康的听力，才能无障碍聆听世界，享受沟通的顺畅与生活的美好。